W środę 20 listopada br. o godzinie 10.00. odbyło się otwarcie ścieżki Nordic Walking. Wstęgę wspólnie z burmistrzem Pawłem Bajem przecięli przedstawiciele LGD „Eurogalicja” i uczestnicy. W marszu na dystansie 5 km oficjalnie inaugurującym otwarcie ścieżki wzięło udział 50 osób. Trasa wytyczona została na terenie Głogowa Małopolskiego, a wejście zlokalizowano na terenie rekreacyjnym osiedla Niwa. Oferta skierowana jest zarówno do entuzjastów Nordic Walkingu, biegaczy oraz dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z tym sportem.

„Mam nadzieję że otwarta ścieżka rozpowszechni i rozpropaguje tą dyscyplinę sportową w naszym mieście i gminie. Serdecznie zapraszam wszystkich do korzystania z trasy i do aktywności” – powiedział burmistrz Paweł Baj.

Uczestnicy rajdu otrzymali bezpłatnie kijki, z których będą mogli korzystać podczas spacerów. Na zakończenie organizatorzy przygotowali pokaz i warsztaty udzielania pierwszej pomocy oraz ciepły poczęstunek.

Warto wiedzieć, że Nordic Walking angażuje do ruchu 90% układu mięśniowego, zwiększa zużycie energetyczne organizmu w porównaniu do chodu bez kijów o 25 – 30%. Nordic Walking nie powoduje „przeciążeń”, przez co dostępny jest dla osób z nadwaga, otyłością, problemami ortopedycznymi (np. bóle kolan, bioder, pleców, kręgosłupa). Jest bardziej efektywny niż „zwykły” marsz, obniża ciśnienie spoczynkowe krwi, poprawia tolerancję glukozy i obniża poziom cholesterolu we krwi.

Projekt pn. „Nordic Walking spacerem po zdrowie” realizowany jest w ramach działania 19.3 „Przygotowanie i realizacja działań w zakresie współpracy z lokalną grupą działania” Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.